ドイツで生活 エリスリトールを使ったカロリー大幅カットされたジャム
2021年4月から始めたダイエット(減量)1年近くかけて25㎏の減量をし、その後は極力維持するように頑張っています。たまに、それなりの量を食べる時があるのですが、摂取カロリーも気になるところ。そこまで知識があるわけではないですが、基本的には...
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ドイツで生活 
ドイツで料理 ドイツの料理本にある「EL」「TL」って何？
ドイツで料理をするときに、以前は料理本のレシピを参考に、今ではネットでレシピ検索をして作ったりしているのですが、必ず出てくるのが「TL」という表記や「EL」という表記。基本的には調味料のところで出てくるのですが、いったいどういう意味なのでし...
ドイツで生活 ドイツでヴィーガン K-take it Falafel
世界中で「ヴィーガン」を意識したり、ダイエットや健康面、動物愛護、地球環境面など、それぞれの考え方でヴィーガンやベジタリアンを生活に取り入れる人たちが増えてきているかと思います。今回は、ドイツの主要スーパーで購入することが出来るヴィーガン商...
ドイツで生活 ドイツでヴィーガン REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Lyoner
世界中で「ヴィーガン」を意識したり、ダイエットや健康面、動物愛護、地球環境面など、それぞれの考え方でヴィーガンを生活に取り入れる人たちが増えてきているかと思います。今回は、ドイツのREWEというスーパーで購入することが出来るヴィーガン商品の...
ドイツで生活 ドイツでヴィーガン Mein Veggie Tag Falafel
世界中で人気のヴィーガン食品。そんな中から、中東でよく食べられている「ファラフェル」をご紹介‼
ブログ 日本を応援？クロアチアを応援？
2022年サッカー・ワールドカップ・カタール大会予想では「スペインとドイツが勝ち進むだろう」とずっと言われてきましたが、予選リーグは日本が1位通過。コスタリカ戦に敗戦したときには「もう終わったのかなぁ」なんて素人は思っていましたが、選手は全...
ブログ Laurastar Smart U が仲間入り
先日、10年ぐらい(?)使用していたアイロンが、とうとう使えなくなってしまいました。以前から、スチームが使えなくなっていて、それでもなんとか使っていたのですが、ついに、温度が上がらなくなってしまいました。さすがに、そうなったら使えませんよね...
ドイツで生活 ドイツでヴィーガン Simply V GRILL & PFANNENGENUSS MEDITERRANE KRAEUTER
世界中で話題のヴィーガン。BBQにも最適なヴィーガンチーズの紹介‼
ドイツで生活 ドイツでヴィーガン REWE Beste Wahl Vegane Salami
世界中で流行しているヴィーガン食品。サラミを模したヴィーガン食品をご紹介‼
ドイツで生活 ドイツでヴィーガン Rügenwalder Mühle Salami
世界中で人気のヴィーガン食品。そんな中から、サラミを模したヴィーガン食品のご紹介‼
ドイツで生活 ドイツでヴィーガン REWE Beste Wahl Veganer Paprika Lyoner Aufschnitt
世界中で流行しているヴィーガン食品。リヨンソーセージを模したヴィーガン食品をご紹介‼