世界中で「ヴィーガン」を意識したり、ダイエットや健康面、動物愛護、地球環境面など、それぞれの考え方でヴィーガンを生活に取り入れる人たちが増えてきているかと思います。
今回は、ドイツの主要スーパーで購入することが出来るヴィーガン商品の中で、「Rügenwalder Mühle」というところの「Salami」を購入してみました。
※筆者はヴィーガンというわけでもなく、ベジタリアンというわけでもありませんが、お肉を食べた後よりも、ヴィーガン系、ベジタリアン系の食品を食べた後のほうが「お腹が重たく感じないなぁ」という経験から、たまにヴィーガン食品、ベジタリアン食品を食べたりしています。
Rügenwalder Mühle
ドイツ「Bad Zwischenahn」というところにある会社で、会社自体は180年以上の歴史があるようです。
当初より、肉の加工・販売を主にしてきており、現在でも、通常の肉の加工・販売を行っています。
2014年から流行の波に乗るため、ベジタリアンやヴィーガン向けの商品を販売するようになったようです。
ハムを模したもの、ソーセージを模したもの、ミートボールを模したもの、ハンバーガーパティやシュニッツェルを模したものなど、色々と販売されています。
卵、大豆、小麦、ヒマワリの種などを使用した商品が主な路線となっています。
【ヴィーガン】Salami
サラミを模したヴィーガン食品。
主に小麦を使用しています。
Salamiの原材料
- 水
- 菜種油
- 小麦グルテン 6%
- 香料
- 増粘安定剤(カラギーナン、こんにゃく、メチルセルロース)
- 塩
- じゃがいもたんぱく
- 小麦粉 1.6%
- 香辛料
- グルコース
- 柑橘類繊維
- 着色料(酸化鉄、カロテン)
Salami 100gあたりの栄養素
- カロリー 137kcal
- 脂質 9.2g
飽和脂肪酸 0.7g - 炭水化物 4.8g
糖質(砂糖) 1.4g - 食物繊維 3.2g
- たんぱく質 7.2g
- 塩 2.7g
1パック80g。7枚入りのため、1枚当たり約20kcal程度。
通常のSalami 100gあたりの栄養素(目安)
- カロリー 336kcal
- 脂質 26g
飽和脂肪酸 9g - 炭水化物 2.4g
糖質(砂糖) 1g - 食物繊維 0g
- たんぱく質 3g
- 塩 1.2g
Salamiを実際に食べてみる
通常のサラミよりも柔らかく感じます。歯切れは悪くないです。
香りは通常のサラミとは違うので、香りにこだわりがあると、あまり好まれない商品かと思いました。
カロリーは、通常のサラミと比べると半分以下ですし、脂の摂取をかなり抑えることが出来るのではないかと思います。
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