ダイエット 【ダイエット】Foodspring プロテインボール Foodspringのプロテインドリンクは以前書きましたが、一緒に「プロテインボール」というものも購入してみました。 スナック感覚で食べられるようなもので、ちょっと小腹が空いたときとかに重宝しています。 味は「Salty Peanut Bu... ダイエット
ダイエット 【ダイエット】Foodspringのプロテイン ダイエットをする上で、絶対に必要なものではないのですが、あると便利だなぁ、と思うのが「プロテイン」 いくつかのブランドを試しましたが、個人的に好きな感じに仕上がっているのが「Foodspring」のプロテイン。 調べてみると、まぁ色々な会社... ダイエット
ドイツで生活 ドイツでヴィーガン REWE VEGANES HACK 世界中で流行のヴィーガン食品。ひき肉を模したREWEから販売されている代替肉と、代替肉を使用したダイエットのお供になりそうなグラタンもご紹介‼ ドイツで生活ドイツで料理
ダイエット 【ダイエット】Leinsamen Knäckebrot 2021年から始めたダイエット(減量) 10ヵ月近くかけて-25㎏を達成。 その中で、助けてもらったものの一つである「wasa」というところの「Leinsamen Knäckebrot」をご紹介 【ダイエット】wasa Wasabrödとい... ダイエット
ブログ 砂糖50%カットのジャム 今までは、砂糖の量などは気にせずに購入をしていたジャム。 ダイエットを開始し、-25㎏を達成するころには、購入するジャムにも変化が。 家で食べる場合には、砂糖50%カットのジャムを使用するようになりました。 購入しているのは「ZENTIS」... ブログ
ブログ AHOのCracker 健康食が世界中で流行っていますね。ドイツも然り。 -25㎏のダイエットをしている最中、色々と調べるようになり、ドイツでも色々と健康志向の食料品を販売している会社があることを知りました。 大きい会社もあれば、小さい会社もあったり、どの食材を使... ブログ